ASIAKAS
VIESTI
Palstalla yhteistyökumppanimme kertovat toiminnastaan.
5 SYYTÄ PITÄÄ TAUKO TYÖPÄIVÄN AIKANA
Ruotsalaisilla on nerokas termi “Fika”, joka vapaasti suo-
mennettuna tarkoittaa yhdessä vietettyä kahvihetkeä, jolloin
nautitaan jotain pientä herkkua. Fika on tapa pysähtyä kii-
reen keskellä arvostamaan elämän pieniä hyviä asioita!
1. Tauko vahvistaa fokusta
Evoluutio on rakentanut aivomme olemaan valmiina
moninaisille ympäristön ärsykkeille. Siksi kykymme keskittyä
yhteen asiaan pitkään kerrallaan on hyvin rajallinen. Ainoa
lääke on kääntää huomio välillä toisaalle ja palata asiaan
hetken kuluttua.
2. Tauko tekee luovaksi
Aivoilla on yleisesti ottaen kaksi tilaa: toisessa olemme kes- 4. Tauko on keholle hyväksi
kittyneitä yhteen asiaan, ja toisessa olemme rentoutuneita ja Työskentely pitkään samassa asennossa aiheuttaa lihasten
ajatukset kulkevat omia polkujaan. Tutkimusten mukaan jäl- jumiutumista ja kipuilua. Lisäksi ruudun toljottaminen aiheuttaa
kimmäisessä, unelmoivassa tilassa keksimme usein parhaat pitkän päälle päänsärkyä. Tauolla on hyvä venytellä ja rentoutua.
ja innovatiivisimmat ratkaisut ongelmiin. 5. Pidä tauot säännöllisenä
3. Tauko muistuttaa tärkeysjärjestyksestä Tauko on hyödyllisempi, kun se pidetään tarpeeksi ajoissa,
Työskenneltyämme pitkään yhtäjaksoisesti ajaudumme eikä vasta kun voimat ovat täysin lopussa. Hyvin ajoitettu
helposti viilaamaan pikkuasioita. Tauko auttaa tällöin tauko on siis paras tauko. n
laittamaan asiat mittasuhteisiinsa ja muistuttaa mikä on
päämäärän kannalta tärkeintä.
Lisätietoja kahviratkaisuista työpaikoille www.pauligprofessional.fi
TULEVAISUUDEN ORGANISAATIOT
MENESTYVÄT VALMENTAVALLA OTTEELLA
– COACHING TO SUCCESS ON VUODEN
KIINNOSTAVIN COACHING-ALAN TAPAHTUMA
Huhtikuussa 2018 Helsingissä on luvassa ajatusten ravistelua, huippukouluttajia että kansainvälisiä kuumia
inspiroivia menestystarinoita sekä käytännön työkaluja kohti nimiä coachingin alalta. Konferenssi tarjoaa
onnistunutta organisaatiota. Coaching to Success -konferenssi myös workshop-työskentelyä, jossa osallistujat
kokoaa yhteen coaching-alan kärkinimet, johtajat sekä pääsevät kehittämään omia taitojaan.
organisaatioiden kehittämisestä kiinnostuneet ammattilaiset. Korkeatasoisen ohjelman lisäksi tapahtuma on
Coaching to Success 2018 -foorumin teemana on organisaa tunnettu inspiroivista kohtaamisista osallistujien kesken.
tioiden kukoistaminen.
”Olemme saaneet palautetta, että tapahtuma todella
koskettaa ja saa aikaan muutosta”, sanoo Hanna-Kaisa
Mitä kukoistusteemalla haetaan? Lindfors. ”Toivomme mukaan hyvästä johtajuudesta
”Coaching on yksilön ja organisaation kehittämistä siten, kiinnostuneita organisaatioiden edustajia, joilla on rohkeutta
että se haastaa löytämään uusia ajattelu- ja toimintamalleja. tarttua coachingin tuomiin mahdollisuuksiin.” n
Coachingin taustalla vaikuttaa muun muassa positiivinen
psykologia ja sen ytimessä on syvä kiinnostus ihmisyyttä, Coaching to Success konferenssi 25.–26.4.2018
hyvinvointia ja kasvua kohtaan”, kertoo kehitysjohtaja www.successforum.fi
Hanna-Kaisa Lindfors Business Coaching Institutesta, joka
toimii konferenssin järjestäjänä. ”Kukoistusta syntyy, kun
ihmisten vahvuudet tuodaan esiin, panostetaan hyvään
johtamiseen ja rakennetaan kunnioittavaa vuorovaikutusta.”
Runsaasti kiitosta saanut konferenssi kasvaa nyt
kansainvälisiin mittoihin.
Kaksipäiväinen tapahtuma sisältää sekä kotimaisia
54 HR viesti 5/2017